Onlineyoga - Zeit für mich

Möchtest du gerne sanftes Hatha Yoga praktizieren, hast aber zu wenig Zeit und möchtest dir die An- und Rückfahrt zum Studio sparen? Dann hole dir dein Yogastudio zu dir nach Hause!

 

Dein Zuhause ist der Ort, an dem du dich wohlfühlst, warum dann nicht hier Yoga üben?

 

Auch von zu Hause aus, kannst du sanfte Yogaübungen ausführen, dir eine Auszeit vom Alltag nehmen und dir in dieser Stunde etwas Gutes tun; deinen Körper, deinen Geist und deinen Atem im Hier und Jetzt bewusst wahrnehmen.

 

Eine sanfte und achtsame Yogapraxis

  • stärkt dein Gleichgewicht und deine Koordinationsfähigkeit
  • stärkt deinen Körper und gibt dir Kraft und Ausdauer
  • unterstützt dein Immunsystem
  • verbessert deine Wahrnemung und gibt dir Ruhe

 

 

Schreibe mir eine Nachricht an info@entspanntkindsein.de, wenn du Interesse am Online-Angebot hast. Der Kurs findet über Zoom statt (nähere Infos dazu per Mail).

Bei Interesse bitte melden!